Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

сборник упражнений по увеличению члена

Мужчина часто воспринимает свою сексуальность и успешность исходя из размеров своего члена.

Иногда, когда мужчина не удовлетворен своим размером, он использует различные методы и средства увеличения пениса. Одним из самых популярных методов увеличения пениса являются специальные упражнения для увеличения члена.

...

Оглавление:

Техники увеличения пениса

Существуют разные эффективные упражнения для увеличения члена. Среди них можно выделить:

  • мануальное увеличение пениса;
  • упражнения по Аарону Кеммеру;
  • упражнения Кегеля для мужчин.

Мы подробно рассмотрим, что это за способы, разберем, как они действуют, и разберем пошаговые инструкции по их применению.

Мануальное увеличение

Мануальное увеличениеВ разных культурах существовал культ большого мужского достоинства, и мужчинам приходилось изобретать способы для его увеличения. Самый древний способ — мануальное увеличение члена – средство, которым пользовались мужчины в течение нескольких тысячелетий.

Несомненным достоинством этого способа является его экономичность: Вам понадобится только смазка или массажное масло и Ваши руки.

Также плюсом является то, что такой массаж для увеличения члена можно делать в любое свободное время, в любом месте, по несколько раз в день.

Рост пениса достигается за счет того, что при массаже осуществляется приток крови к органам малого таза, а, главное, к половому члену. Ткани постепенно расширяются, и происходит рост пениса. Кроме этого, усиливается сексуальное желание, улучшается эрекция и контроль над ней.

Главным правилом при мануальном массаже является регулярность. Массаж необходимо делать каждый день, хорошо, если массаж будет проводиться несколько раз в день. Перед массажем необходимо подготовить пенис, сделав теплый компресс.

Никогда не забывайте о безопасности. Если массаж причиняет Вам боль, остановите процедуру.

Существует не одна технология процесса увеличения пениса (мануального). Рассмотрим некоторые из них.

  1. Возьмите головку члена и крепко сожмите, но не до боли. Теперь необходимо оттягивать головку члена параллельно полу на 5 минут.Мануальное увеличениеПотом надо сделать легкий массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Далее повторите оттягивание члена во все стороны.

    Каждый этап займет у Вас по пять минут, а массаж в перерывах – еще по пять.

    После процедуры несколько раз крепко сожмите головку пениса.

  2. Мануальное увеличениеДля второй техники половой член должен быть в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами.Далее начните растяжение пениса параллельно полу. Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых. После этого повторите процедуру еще 10 раз. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
  3. Следующая техника позволит достигнуть результатов максимально быстро. Упражнение выполняется в течение 5 минут.Мануальное увеличениеВозьмите как можно больше смазки и начните водить по члену вверх-вниз, усиливая захват у основания. Захват должен быть очень крепким.

    Далее потяните член вниз и зафиксируйте на несколько секунд. Повторите это действие в другие стороны.

    В конце процедуры крепко захватите пенис у основания, представляя, как кровь задерживается в нем.

    И медленным крепким движением направьте кровь к головке.

  4. Мануальное увеличениеКрепко обхватив член большим и указательным пальцами, начинайте водить ими вверх-вниз.Таким способом вы будете увеличивать поступление крови в свой фаллос.

    Периодически останавливайтесь, задерживая максимальное количество крови в пенисе.

  5. Эта техника основана на растягивании.Мануальное увеличениеПриведите член в возбужденное состояние.

    Затем сильно потяните его.

    Вы должны чувствовать растяжение.

    Это воздействие необходимо продолжать в течение 5-7 минут.

Упражнения в книге Аарон Кеммера

Основа всех этих упражнений заключается в сжимании члена, его растяжении и использовании методики Кегеля.

Одним из упражнений является джелкинг. Его суть в том, что Вы обхватываете пенис большим и указательным пальцами и как бы пытаетесь протолкнуть кровь к головке. Джелкинг помогает увеличить не только длину, но и обхват члена.

Все популярные упражнения по джелкингу, обязательно к ознакомлению:

Ну и конечно самые эффективные методики, а также подробные видео уроки чтобы ваш генерал поднялся не только в звании, но и в размере!

Более подробно в нашем разделе.

Книга от Аарона Кеммера «Упражнения для увеличения пениса» содержит несколько программ увеличения члена разной интенсивности, состоящих из нескольких упражнений, для разных уровней подготовки, а также программы по закреплению результатов.

Вышеприведенный сборник упражнений по увеличению члена также имеет некоторые рекомендации по улучшению состояния мужского здоровья, способные повысить эрекцию и состояние фаллоса.

Упражнения Кегеля для мужчин

Упражнения Кегеля для мужчинУпражнения Кегеля выполняются без физического воздействия, их выполнение основано на силе мысли. Чтобы понять, какой мышцей надо будет работать, необходимо, когда Вы пойдете в туалет, попытаться задержать мочеиспускание.

Вы почувствуете, как напряглись мышцы – это те мышцы, которые понадобятся при выполнении упражнений.

Эти мышцы сокращаются во время оргазма. Их натренированность сделает оргазм более ярким, поможет открыть новые ощущения.

Рассмотрим некоторые упражнения:

  1. Хорошим упражнением является упражнение «быстрые сжимания». Быстро сжимайте и сокращайте тазовые мышцы в течение 10 секунд. Затем сделайте перерыв. После этого повторите упражнение снова.
  2. Также существует упражнение «сжатие с увеличивающейся нагрузкой». Сначала напрягайте свою мышцу слегка, а затем все сильнее и сильнее.
  3. Упражнение «длительные сжатия». Удерживайте свою мышцу в напряжении не менее 30 секунд. Сделайте перерыв и повторите снова.

Правильные упражнения для увеличения члена от Кегеля помогают бороться с эректильной дисфункцией, улучшают контроль над эрекцией, являются хорошей профилактикой заболеваний простаты, а также за счет прилива крови помогают увеличить мужское достоинство.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Стоит знать, что мастурбация для увеличения члена с техникой Кегеля даст больший результат. Поэтому эти методы следует выполнять комплексно.

Подробнее о правильной технике выполнения упражнения Кегеля расскажет Екатерина Макарова в следующем видео. А посмотреть другие видео-уроки по увеличению пениса вы можете в другой нашей статье.

Увеличение члена, инструкция описана в статье – действенный метод, результаты которого буду видны уже через 3-4 месяца. Главное — не забывать о безопасности и регулярности, и тогда результат не заставит себя ждать.

Подробнее о техниках и упражнениях для изменения размера члена читайте в нашей рубрике.
Комментарии1
  1. Валентин

    Классные упражнения, по-моему. Даже если член в размере не увеличится, все равно научишься лучше понимать собственное тело и контролировать его позывы. С тех пор как начал делать упражнения, у нас с девушкой половая жизнь заиграла новыми красками . Теперь чаще получается довести ее до оргазма.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий