Список лучших витаминов для мужчин при планировании беременности и для улучшения спермограммы

Не секрет, что от здоровья родителей зависит здоровье будущего малыша, поэтому очень важно ответственно подойти к процессу планирования беременности. Это важно не только для будущей матери, но и для отца ребенка.

Начинать заботиться о состоянии своего здоровья врачи рекомендуют за полгода до момента зачатия. Кроме корректировки ежедневного рациона питания, отказа от вредных привычек и избавления от каких-либо иных заболеваний, очень важно обогатить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

...

Оглавление:

Здоровье мужчины и планирование беременности

Бытует ошибочное мнение, что нет необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы на этапе планирования беременности мужчинам, обосновывая это тем, что за вынашивание и развитие ребенка отвечает женщина. Но сам процесс зачатия «закладывает фундамент» для благополучного и здорового развития малыша.

Поэтому от состояния здоровья мужчины зависит не только зачатие, но и дальнейшее развитие плода. Поскольку состояние здоровья и все патологии или их отсутствие передаются по наследству, желательно перед тем, как начинать курс витаминов пройти обследование и проконсультироваться со социалистом, который назначит препараты и укажет правильную схему приема.

Важно: Организмы у всех индивидуальны и может потребоваться прием абсолютно разных препаратов для укрепления и восстановления здоровья мужчины.

Какие витамины пить перед зачатием ребенка?

Для обеспечения здорового состояния мужского организма в период планирования беременности самыми важными компонентами являются:

  • витамин Е;
  • цинк;
  • L-карнитин.

Даны вещества необходимы для созревания здоровых сперматозоидов.

  1. Какие витамины пить перед зачатием ребенка?L-карнитин. Препараты, в состав которых входят данное вещество, являются одними из самых эффективных, используемых для избавления от мужского бесплодия. С его помощью происходит увеличение численности сперматозоидов и обеспечивается их подвижность.Процесс созревания благодаря данному веществу происходит правильно, слабые и патологически неправильно сформированные сперматозоиды исчезают.
  2. Какие витамины пить перед зачатием ребенка?Цинк. Данный микроэлемент отвечает за выработку тестостерона. За счёт воздействия цинка в организме происходит выработка фолликулостимулирующего гормона, который производит контроль в процессе образования спермы. Если в организме не хватает данного вещества, происходит ухудшение качества спермы, а именно содержание в ней сперматозоидов существенно снижается. Процесс зачатия становится проблематичным.
  3. Какие витамины пить перед зачатием ребенка?Витамин Е. Мужская половая система во многом зависит от данного элемента. Мужской организм способен вырабатывать сперму благодаря наличию этого витамина. Сперматозоиды приобретают правильную структуру и увеличиваются в количестве. Если витамин Е находится в недостатке, то сперматозоиды будут образовываться незрелыми.

Витамин Е можно получить из мяса, печени, из молочной продукции, сливочного и растительного масел и злаков.


Такие продукты в обязательном порядке должны быть включены в ежедневный рацион мужчины в процессе планирования беременности, однако не стоит забывать, что рекомендуемая суточная дозировка витамина составляет 10 МЕ. Ее достаточно проблематично набирать, употребляя только обогащенные витамином Е продукты. Рекомендуется проводить прием витамина Е в капсулах, как дополнение к рациону.

Вышеуказанные витамины отвечают непосредственно за репродуктивную функцию мужчины. При этом не стоит забывать, что и остальные витамины играют немаловажную роль для восстановления и оздоровления мужского организма.

Важно: Рекомендуется употреблять специальные витаминные комплексы, в которых присутствуют все необходимые вещества и не делать упор на какой-то один компонент.

Список лучших комплексов

Существует достаточно большой перечень витаминно-минеральных комплексов, которые используются мужчинами для планирования беременности. И лучше предварительно ознакомиться с их действием, прежде чем начинать прием.

Для улучшение спермограммы

Мы составили рейтинг препаратов, которые помогут мужчинам улучшить состояние спермограммы перед зачатием ребенка. Это поможет не только обеспечить благоприятное зачатие малыша, но и сохранит организм от попадания патогенных микроорганизмов и различных инфекций.

  1. Для улучшение спермограммыСпематон. Препарат содержит в своем составе L-карнитин, в сочетании с цинком и витамином Е. Его действие обеспечивает усиление подвижности сперматозоидов и увеличение их количества.

    Приводит в баланс работу репродуктивной системы.

  2. Фолацин. Средство, в состав которого входит фолиевая кислота, отвечающая за процесс зачатия.

    Препарат снижает риск появления врождённых пороков у малыша.

  3. Для улучшение спермограммыСпермаплант. Также содержится карнитин в сочетании с экстрактом крапивы, таурином и л-аргинином.

    Данный комплекс веществ улучшает работу репродуктивной системы мужчины.

    Сперматозоиды становятся более жизнеспособны и улучшаются процессы их образования.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Для восстановления иммунитета

Препараты, которые способны восстановить силы иммунитета, привести все системы и органы в здоровое состояние, и обеспечить образование здоровых сперматозоидов являются:

  • Для восстановления иммунитетаАевит. Данный препарат разрешен для применения в процессе планирования беременности только мужчинам.

    Мужчинам стоит пропить такой препарат с целью повышения иммунной системы, избавления от различных заболеваний. С помощью данного препарата происходит регенерация всех структур тканей, органов, его компоненты встраиваются в структуру опорно-двигательного аппарата.

  • Для восстановления иммунитетаQ10. Полное название вещества Q10 коэнзим или убихинон. Данное вещество относятся к самым мощным антиоксидантам, которые необходимы для нейтрализации свободных радикалов и восстановления активности витамина Е.

    С помощью данного вещества происходит увеличение количества здоровых сперматозоидов, усиливается их подвижность. Дозировка такого вещества за сутки – 30 мг.

  • Для восстановления иммунитетаЛикопин. Благодаря данному препарату нормализуется баланс жирных кислот в составе мужского семени.

    Он хорошо влияет на качество и количество спермы, что увеличивает шансы зачатия.

    Данный препарат используется для лечения простаты.

  • Для восстановления иммунитетаАлфавит. Данное средство необходимо для укрепления иммунитета и стимуляции репродуктивной функции.

    Благодаря содержанию большого количества витаминов и минералов, а также сибирского женьшеня, мужское здоровье улучшается.

  • Витрум.

    Для восстановления иммунитетаБлагодаря приему этого средства, в состав которого входит фолиевая кислота, повышается качество образовавшихся сперматозоидов.

    Также существенно возрастает их количество.

    Воздействие ингредиентов средства обеспечивает образование правильного набора хромосом.

  • Для восстановления иммунитетаОртомол фертил плюс. Действие комплекса веществ, которые входят в состав данного препарата не только восстанавливают здоровье мужчины.

    Улучшает состояние сперматозоидов, делая их структуру крепкой и усиливая их подвижность.

  • Велмен. Какой препарат содержит полноценный состав веществ, которые нужны для восстановления мужского здоровья.

    Для восстановления иммунитетаВсе компоненты находятся в определенной дозировке, необходимой для суточного потребления.

    Некоторые мужчины в начале приёма такого средства замечают появление тошноты, однако она проходит самопроизвольно.

    Кроме этого побочного эффекта, никакого дискомфорта витамины не причиняют.

Витамины Алфавит, Vitrum подходят для планирования беременности у женщин. Препарат Элевит также является допустимым для употребления в период планирования беременности и для мужчин и для женщин. В составе препарата находится фолиевая кислота, комплекс микроэлементов, которые оказывают благоприятное воздействие на систему репродуктивных органов женщин и мужчин.

Можно ли сильному полу то, что принимают женщины?

Касаемо приема специальных комплексов для беременных мужчинами можно сказать только то, что каждый случай индивидуален. Инструкция к препаратам не содержит никаких указаний насчет ограничений для употребления их мужчинами.

Однако, стоит помнить, что содержание веществ в таких средствах в несколько раз увеличена.

Важно: повышенная концентрация витаминов в организме причиняет еще больший вред организму, чем их нехватка.

Дозировка компонентов, рассчитанная для беременных, может негативно сказаться на здоровье мужчины. Например, в случае переизбытка содержания какого-либо вещества.

Рекомендуется касаемо целесообразности применения специализированных препаратов для беременных мужчинами проконсультироваться со специалистом. Лучше всего приобрести специально разработанные препараты для мужчин в период планирования беременности.

Заключение

Не стоит пренебрегать важностью периода планирования зачатия ребенка. От мужского здоровья напрямую зависит состояние здоровья малыша.

Будущим папам очень важно следить за своим здоровьем и приложить максимум усилий для того, чтобы его улучшить до момента зачатия. Тогда можно быть спокойными за благоприятный исход зачатия и дальнейшее развитие ребенка.

Комментарии5
  1. Евгения

    Мужу был назначен андродоз, пил три курса по месяцу. Результат врач оценил как очень хороший (спермограмма улучшилась значительно), так что надеюсь скоро все будет!

  2. Юлиана

    Неправильно думать, что если мужчина не вынашивает, то ему ничего не надо. Учитывая какой образ жизни наши мужчины ведут да и прочие отягчающие обстоятельства типа плохой еды, курения и пр., мужчине очень даже надо «подготовиться». И комплексы с нужными веществами — очень даже весомая помощь в этом вопросе. Мой муж принимал андродоз и это давало мне уверенность, что у него будет все в порядке с известной субстанцией))

  3. артем

    Речь идет что перед зачатием ребенка мужчина должен позаботится о своем здоровье и не просто накануне, а где-то за полгода до зачатия нужно начинать корректировку своего рациона. Желательно пройти обследование на различного рода патологии, ну и обогатить организм витаминами будет только на пользу для развития плода и после рождения младенца.

  4. Аня

    Действительно, развиваясь в утробе матери, плод все питательные элементы берет из ее организма, поэтому будущая мама обязательно должна принимать витамины для беременных . Но какой смысл в приеме витаминов и минеральных комплексов мужчине, если он не участвует прямо в вынашивании младенца?

    • Валентина Ивановна

      Добрый день! Вы правы, мужчина не участвует в процессе вынашивания младенца, но он участвует в его зачатии. Поэтому прием витаминов и минералов не менее важен для мужчин, чем для женщин. Тем более, в период холодных времён года иммунитет ослабевает, а витамины насыщают организм, тем самым укрепляя иммунитет.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий