Как правильно делать упражнения джелкинга? Смотрите видео уроки техники выполнения джелка на русском языке

Техника джелкинга – одна из самых популярных и эффективных для увеличения размеров мужского достоинства. Пенис увеличивается как в длину, так и в объеме, что подтверждается большим количеством фотографий до и после.
В джелкинге существуют различные техники, которые можно поделить на стандартные и продвинутые. Рассмотрим, как правильно делать упражнения джелкинга. Также будут предоставлены джелк видео уроки на русском.
Скрыть содержание
- Подготовительные процедуры
- Как правильно выполнять различные техники?
- Техники
Мокрый джелк со смазкой Мокрый джелкинг с обратной хваткой Сухой джелкинг С необрезанным пенисом Растягивающий джелк- Продвинутые техники
Кегель поддержка На высоких уровнях эрекции Сжатие/сдавливание С использованием палочекПодготовительные процедуры
Прежде всего следует уяснить, что бездумное использование этой мощной технологии может принести не только пользу, но и вред.
Техника джелка – упражнение, которое позволяет большому количеству крови приливаться к пенису, за счет чего и осуществляется его рост.Для того чтобы Вы видели положительный эффект от джелкинга и не получили травму, необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений. Также стоит провести ряд процедур, подготавливающих половой орган к джелкингу.
Узнаем, как правильно делать джелк.
Прежде всего, необходимо убедиться, что Ваш член находится в полувозбужденном состоянии.
Если выполнять упражнения при сильной эрекции, возможно появление повреждений на пенисе из-за сильного растягивания.
Если выполнять упражнения, когда член находится в расслабленном состоянии, будет почти невозможно достигнуть желаемых результатов, так как не будет достаточного прилива крови, который должен провоцировать набухание и рост тканей.
Для того чтобы чувствовать себя более комфортно и в дальнейшем сделать правильный джелкинг, стоит подготовить пенис к упражнениям. Для этого можно сделать компресс полотенцем, смоченным теплой водой.Еще одно важное правило: перед тем, как приступить непосредственно к джелкингу, выполнить в течение 5-7 минут разогревающие упражнения. Это поможет разогреть половой член, сделать кожу более эластичной.
Вот пример разогревающего упражнения:
- Возьмитесь большим и указательным пальцем левой руки у основания пениса.
- Медленно ведите ими до головки.
- Правой рукой осуществите аналогичный захват.
- Снова проведите до головки пениса.
- Повторите все движения заново.
После проведения этих подготовительных процедур можно приступать к занятиям.
Как правильно выполнять различные техники?
Теперь вы знаете, что такое джелк и вам не терпится приступить к упражнениям. Но не торопитесь, сначала давайте рассмотрим джелкинг, как правильно делать упражнения с пользой?
Правильное выполнение джелкинга – залог успеха в достижении больших размеров мужского полового достоинства. Необходимо обратить внимание на такие моменты, как уровень эрекции, хватка, направление и позиция, а также движение.
Рассмотрим подробно каждый из них.
Уровень эрекции
Уровень эрекции при выполнении упражнений, как правило, должен достигать 60%. Такой уровень позволит достигнуть максимально высоких результатов, не травмируя пенис.
Однако существует и джелк техника, для которой необходимо достигнуть 90% эрекции. Эти упражнения в основном выполняются продвинутыми пользователями джелкинга, которые занимаются около полугода. Новичкам их делать не советуют.
Не занимайтесь джелкингом при 100%-ном уровне эрекции. Существует слишком большой риск получить травму, а Ваши занятия при таком уровне эрекции не дадут результата.Хватка
Как правило, при выполнении упражнений используется ОК-захват. Его смысл в том, что необходимо соединить большой и указательный пальцы ладонью вверх и крепко обхватить член.
Старайтесь, чтобы Ваша хватка была сильной, позволяющей задерживать кровь в половом члене. Однако не переусердствуйте.
Слишком сильное давление на пенис может спровоцировать появление различных травм.
Упражнения лучше начинать со слабым захватом, сжимая фаллос все сильнее и сильнее.
Также существует обратный ОК-захват (ладонью вниз). Он используется при выполнении различных видов упражнений.
Для того чтобы достигнуть наивысших результатов, старайтесь чередовать упражнения с разными видами захватов. В этом случае Вы увидите максимальный эффект от джелкинга.
Направление и позиция
Пенис может быть направлен либо вверх, либо вниз. При верхнем направлении основная нагрузка приходится оболочку полового члена. Благодаря этому упражнению пенис начинает расти в обхвате.
При направлении фаллоса вниз растягиваются верхние подвязки. При таком движении кровь лучше поступает в пенис, создается эффект помпы.
Наилучшая позиция для джелкирования – стоя. В этом случае давление в фаллосе увеличивается, а, значит, и результатов можно будет достигнуть быстрее.Движение
Главное правило – придерживаться темпа.
Важно, чтобы джелкирование не превратилось в мастурбацию, хотя иногда можно увеличить член с помощью дрочки.
Все упражнения необходимо выполнять с правильным захватом, их длительность должна быть не менее 5 минут.
Техники
Существует целый ряд разнообразных техник при выполнении упражнений. Рассмотрим подробно каждую из них.
Мокрый джелк со смазкой
Мокрый джелкинг выполняется при 60% уровне эрекции. Техника выполнения заключается в следующем:
- Мокрый джелкинг, как правило, выполняется в душе.
- Осуществите захват фаллоса.
- Медленно, но с силой ведите пальцы по пенису от основания к головке.
- Когда пальцы достигнут головки, возьмитесь другой рукой таким же захватом у основания члена и повторите движение.
- Повторяйте эти движения в течение 10-15 минут.
Техника выполнения этого вида абсолютно аналогична обыкновенному мокрому джелкингу, однако при этой технике необходимо использовать большое количество смазки.Посмотрим, как правильно делать джелкинг видеоурок:
Мокрый джелкинг с обратной хваткой
Джелкинг с обратной хваткой практически ничем не отличается от обычного джелкинга. Уровень эрекции также должен достигать 60%.
Движения точно так же начинаются от основания полового члена, а заканчиваются у головки. Это упражнение обеспечит наибольший прилив крови к органам малого таза.
Мокрый джелкинг видео уроки скачать онлайн без регистрации можно тут.Сухой джелкинг
Сухой джелкинг – упражнение более сложное в сравнении с мокрым джелкингом. В этом упражнении рука не проскальзывает по пенису, а захват никогда не ослабевает.
Выполнять это упражнение надо с осторожностью, так как именно сухой джелкинг может привести к таким травмам, как натертости и мозоли.
Уровень эрекции при этом должен составлять около 60%.
Сухой джелкинг, как правильно выполнять: видео доступно ниже.
С необрезанным пенисом
Джелкирование с необрезанным пенисом несет в себе определенные сложности. Иногда при выполнении этого упражнения жидкость копится в необрезанной крайней плоти, что может привести к отечности и болевым ощущениям.
При выполнении упражнений с необрезанным пенисом возможно появление «индюшачьей шеи» из-за того, что основное воздействие приходится на кожу члена.Техника джелка с необрезанным пенисом заключается в том, что перед упражнениями необходимо оттянуть крайнюю плоть, чтобы выполнение упражнений было максимально комфортным. После этого можно выполнять любые упражнения для увеличения размеров мужского достоинства.
Растягивающий джелк
Основа джелкинга – это растягивание полового члена. При этом используется ОК-захват пениса. Уровень эрекции должен достигать 60-70%.
Существует несколько техник растягивающего джелкирования. Рассмотрим некоторые из них.
- Возьмите головку члена и крепко сожмите, но не до боли. Теперь необходимо оттягивать головку члена параллельно полу 5 минут.
Потом надо сделать легкий массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Далее повторите оттягивание члена во все стороны.
Каждый этап займет у Вас по пять минут, а массаж в перерывах – еще по пять. После процедуры несколько раз крепко сожмите головку пениса.
Технику выполнения джелкинга, упражнения, видео можно посмотреть здесь:
- Для второй техники половой член должен быть в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами. Далее начните растяжение пениса параллельно полу.
Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых.
После этого повторите процедуру еще 10 раз. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Данный метод джелкинга, видео уроки доступны ниже:
- Эта техника позволяет достичь максимально быстрых результатов. Упражнение выполняется в течение 5 минут.
Возьмите как можно больше смазки и начните водить по члену вверх-вниз, усиливая захват у основания. Захват должен быть очень крепким.
Далее потяните член вниз и зафиксируйте на несколько секунд. Повторите это действие в другие стороны.
В конце процедуры крепко захватите пенис у основания, представляя, как кровь задерживается в нем, и медленным крепким движением направьте кровь к головке.
Видеоурок джелкинга:
- Приведите член в возбужденное состояние и сильно потяните его, затем расслабьте. Вы должны чувствовать растяжение. Это воздействие необходимо продолжать в течение 5-7 минут.
Показать видео джелкинг:
Продвинутые техники
Существует несколько продвинутых техник при занятии джелкингом. Они требуют особой подкованности и подготовки от мужчины, решившегося выполнять их. Рассмотрим эти техники.
Кегель поддержка
Упражнения Кегеля – одни из самых эффективных способов поддержки мужского здоровья.
Суть Кегель поддержки заключается в том, что при выполнении каждого упражнения между подходами надо напрягать определенную мышцу, которую можно обнаружить, если при походе в туалет попытаться задержать мочеиспускание.Это поможет ощутить наибольший прилив крови к половым органам.
Просмотрев видео, Вы будете знать, как выполнять упражнение Кегеля.
На высоких уровнях эрекции
Заниматься джелкингом на высоком уровне эрекции могут только настоящие профессионалы.
Уровень эрекции в таком случае должен достигать примерно 90%.
Такое джелкирование помогает увеличить член в обхвате.
Сжатие/сдавливание
Технику сдавливания, или сжатия, стоит применять только тогда, когда Вы занимаетесь джелкингом более 3-4 месяцев. Уровень эрекции при такой технике может достигать 95%. При этом используйте ОК-захват полового члена.
Смысл упражнение заключается в следующем: захватите Ваш фаллос большим и указательным пальцами у основания и начните сжимать его. Выполняйте упражнение в течение 60 секунд.
Сдавливающий джелк, как делать: видео.
Еще одно упражнение представляет собой модификацию предыдущего. Когда Вы захватите фаллос у основания и начнете сжимать его, возьмитесь другой рукой за головку и тоже начните сжимать ее. Это поможет задержать наибольшее количество крови в половом члене.
Беритесь рукой как можно ближе к основанию полового члена. Это поможет привлечь наибольшее количество крови в пенис.С использованием палочек
Необходимо держать две палочки параллельно и поместить между ними пенис. Ведите палочками от основания пениса до его головки. Это движение помогает проработать весь половой член и спровоцировать приток крови к нему.
Однако этот способ очень травмоопасен, так как палочки оказывают большое влияние на член.
Как мы видим, существует огромное количество техник джелкирования. Какие-то подходят новичкам, а какие-то советуют применять только тем, у кого уже есть опыт в джелкинге.
Старайтесь следовать правилам джелкирования, и тогда результаты не заставят себя ждать. И еще, неправильно, когда жена делает мужу джелкинг, ведь она не чувствует на сколько сильно или слабо сжимает половой член.
Большое количество информации о джелкинге вы найдете в этом разделе.